Pregunta más frecuente

Para realizar una pausa activa deberá ingresar a la opción de pausas que está en la parte inferior como lo señala la siguiente imagen

Cuando ingrese en esta opción verá las rutinas que tenga asignadas para el día, para iniciar una de ellas ingrese en la opción que dice Empezar rutina como lo muestra la imagen.

Cuando inicia la rutina la aplicación mostrará un resumen de la pausa activa, y en la parte inferior verá el botón que da la opción de empezar rutina

Al empezar la rutina verá en la parte inferior las opciones de multimedia (Inicio, detener, seguir, finalizar) para iniciar con la rutina dar clic en el botón de inicio.

Una vez haya finalizado el video la aplicación habilitará el botón para continuar con el siguiente video. (la única forma de ver el siguiente video es que termine el actual).

Una vez finalizado cada uno de los videos verá la opción de finalizar. A la cual dará clic.

La forma para confirmar que la rutina que acaba de terminar está completa es ingresando nuevamente a la opción de pausas, y en el último video verá la palabra completada.